sábado, 31 de octubre de 2015

9 picoteos inteligentes para mantener la lìnea

Aquí les dejo una infografía con nueve picoteos para mantener la figura.





Fuente: Infografías y remedios

viernes, 30 de octubre de 2015

Diez posturas de yoga para aliviar la ansiedad

Aquí les dejo una infografía con 10 poses de yoga para aliviar la ansiedad




Fuente: Infografia y remedios

miércoles, 28 de octubre de 2015

En Twitter las cosas como son

Aquí les dejo una infografía con el afán de mejorar la experiencia del usuario de Twitter.




Fuente: Twittalking

lunes, 26 de octubre de 2015

Nueve cosas que solo la gente empática comprende


La empatía es una cualidad que poseen las personas que son capaces de ponerse en el lugar del otro, compartiendo su dolor o su alegría, sus preocupaciones o sus esperanzas.

Esta habilidad social tan valorada -aunque no tan extendida como nos gustaría- pone a estas personas en una situación especial que los diferencia de aquellas que carecen de empatía. Por eso hay situaciones que solo la gente empática es capaz de comprender.

¿Quieres conocerlas? Algunas de ellas son las siguientes:

1 – Es posible tener buenas intenciones incluso en los peores momentos

Las personas empáticas tienen tendencia a ser indulgentes respecto a los defectos y debilidades de las personas. Por eso, una persona empática es capaz de entender que incluso en las peores circunstancias, una persona es capaz de tener buenas intenciones, de pedir perdón o de apreciar cualquier gesto bueno en su beneficio.

2 – La primera impresión no es la que cuenta

Rara vez podemos ofrecer lo mejor de nosotros mismos en el primer contacto. Puede que ni siquiera podamos hacer en el segundo ni el tercero.
Las personas empáticas comprenden que la primera impresión no es tan importante como la pintan, y que es posible superarse a medida que la confianza crece. Las personas empáticas saben que conocer a una persona lleva toda una vida.



sábado, 24 de octubre de 2015

Como hacer pausas activas en el trabajo

Aquí les dejo una infografía de como hacer pausas activas en el trabajo.





Fuente: Behance.net

viernes, 16 de octubre de 2015

Beneficios de la hoja de coca

CADA 100 GRAMOS DE HOJA DE COCA CONTIENEN


Nitrógeno total 20.06 mg.

Alcaloides totales no volátiles 0.70 mg.

Grasa 3.68 mg.

Carbohidratos 47.50 mg.

Beta caroteno 9.40 mg.

Alfa caroteno 2.76 mg.

Vitamina C .. 6.47 mg.

Vitamina E .. 40.17 mg.

Tiamina (vitamina B 1) 0.73 mg.

Riboflavina (Vitamina B 2) 0.88 mg.

domingo, 11 de octubre de 2015

Entrenar a los niños para que sean independientes

Aquí les dejo una infografía con actividades para entrenar a los niños a ser independientes.




Fuente: Noticias saludables

¿Que tipo de procrastinador eres?

Aquí les dejo una infografía con 5 tipos de procrastinador.




Fuente: the flipped classroom

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